うまく動くためのポイント シュート
シュートを打つ際に、重心の位置を確認する
第３回スポーツ支援講習会top
日頃のケアーの大切さ＞＞
シュートはよく膝で打てと言われますが、足にしっかり体重がのっていると右の写真のように手を自由に使えますが、バランスをとるようにしてしまうと手はバランスをとるので精いっぱいになってしまいます
肘が顔の前
両ひじをくっつけて、顔の前まで挙げてみましょう。
しっかり肩が挙がっているかチェックしてみましょう。
肩の高さが違うことでシュートの打つ方向や手首での調整も変わってくる
